Chơi pickleball, nhiều người đối mặt 5 chấn thương mắt nghiêm trọng này mà không hay biết

Pickleball đang phát triển nhanh chóng, trở thành một trong những môn thể thao có tốc độ lan tỏa mạnh nhất hiện nay. Từ sân chơi khu dân cư, công viên công cộng đến các giải đấu chuyên nghiệp, bộ môn này thu hút đông đảo người tham gia ở nhiều độ tuổi. Song song với sự bùng nổ đó, giới chuyên môn y tế ghi nhận một rủi ro đang bị xem nhẹ: Chấn thương mắt.

Tỷ lệ người chơi pickleball sử dụng kính bảo hộ thấp đến mức đáng báo động

Một khảo sát vừa được công bố trên tạp chí JAMA Ophthalmology cho thấy mức độ sử dụng kính bảo hộ trong pickleball ở mức thấp, dù nguy cơ tai nạn có xu hướng gia tăng. Nghiên cứu phân tích 175 vận động viên chuyên nghiệp và khảo sát thêm 148 người chơi phong trào nhằm đánh giá thói quen bảo vệ mắt khi thi đấu. Kết quả cho thấy chỉ khoảng 20% vận động viên chuyên nghiệp sử dụng kính bảo hộ, thấp hơn đáng kể so với nhóm nghiệp dư.

Ở nhóm chơi phong trào, tỷ lệ người cho biết từng dùng thiết bị bảo vệ mắt đạt khoảng 45,27%, song phần lớn chưa duy trì thói quen này thường xuyên. Theo các nhà nghiên cứu, số liệu phản ánh rõ khoảng cách giữa khuyến cáo an toàn của giới y tế và hành vi thực tế trên sân đấu.

Pickleball thường được nhìn nhận là môn thể thao dễ tiếp cận, cường độ vừa phải, phù hợp với người trung niên hoặc những người mới bắt đầu vận động. Chính đặc điểm này khiến nhiều người đánh giá thấp nguy cơ chấn thương. Trong thực tế, bên cạnh các vấn đề về cơ xương khớp như bong gân cổ chân, cổ tay, đau vai, rách dây chằng hay viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài (Tennis Elbow), chấn thương mắt đang xuất hiện với tần suất ngày càng cao.

Quả bóng pickleball được làm từ nhựa, trọng lượng nhẹ, song có thể đạt vận tốc lớn trong các pha đánh mạnh hoặc đánh xoáy. Không gian sân tương đối hẹp, khoảng cách giữa các vận động viên gần khiến nguy cơ bóng bay trúng mắt, vợt va vào mặt hoặc va chạm khi tranh chấp trên lưới tăng lên đáng kể. Các tình huống té ngã trong quá trình di chuyển đột ngột cũng có thể gây tổn thương vùng mắt.

Đáng chú ý, trong số những người cho biết có bảo vệ mắt, hơn 61% sử dụng kính cận hoặc kính thông thường thay cho kính bảo hộ thể thao. Theo các bác sĩ nhãn khoa, loại kính này không được thiết kế để chịu lực va đập mạnh, dễ nứt vỡ khi gặp chấn thương, từ đó làm tổn thương mắt nặng hơn. Trong khi đó, kính bảo hộ chuyên dụng thường sử dụng tròng polycarbonate chịu lực, gọng được gia cố chắc chắn, giúp giảm đáng kể nguy cơ tổn thương khi xảy ra va chạm.

Nhữngchấn thương mắt có thể xảy ra khi chơi pickleball

Giới chuyên môn cảnh báo, chấn thương mắt trong pickleball không dừng ở mức trầy xước nhẹ. Trong quá trình chơi pickleball, các tình huống như bóng bay trúng mắt, vợt va vào mặt, va chạm khi tranh chấp trên lưới hoặc té ngã hoàn toàn có thể xảy ra. Đây là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ chấn thương vùng mắt nếu người chơi thiếu biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Rách mí mắt hoặc mô quanh mắt là chấn thương thường gặp khi người chơi vô tình tự vung vợt trúng mặt hoặc bị vợt của người khác va vào vùng ổ mắt. Tổn thương này có thể gây chảy máu, đau, sưng nề và bầm tím. Trường hợp không được sơ cứu và điều trị đúng cách, nguy cơ viêm nhiễm, để lại sẹo và ảnh hưởng thẩm mỹ là điều khó tránh khỏi.

Trầy giác mạc cũng là chấn thương có thể xảy ra khi bóng pickleball bay trúng mắt. Trong các cú đánh topspin, vận tốc bóng có thể đạt gần 100 km/h, khiến thời gian phản ứng của người chơi bị rút ngắn đáng kể. Va chạm trực tiếp vào mắt có thể làm trầy xước giác mạc - lớp màng trong suốt phía trước nhãn cầu, gây đau, cộm mắt, khó chịu khi chớp mắt và nhạy cảm với ánh sáng.

Viêm mống mắt thường xuất hiện sau những cú va chạm mạnh làm tổn thương các cấu trúc sâu hơn của nhãn cầu. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như đỏ mắt, đau nhức, nhạy cảm ánh sáng và xuất hiện quầng sáng trong tầm nhìn. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm mống mắt có nguy cơ dẫn đến biến chứng tăng nhãn áp, dính mống mắt và suy giảm thị lực.

Tụ máu tiền phòng là tình trạng máu tích tụ trong khoang trước của mắt do mạch máu bị vỡ sau chấn thương khi chơi pickleball. Người bệnh có thể nhận thấy máu đỏ hoặc sẫm màu sau giác mạc, gây che khuất tầm nhìn và nhìn mờ. Một số trường hợp tụ máu tiền phòng cần can thiệp phẫu thuật, nếu không có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh thị giác.

Nghiêm trọng nhất là bong võng mạc, xảy ra khi lớp mô thần kinh mỏng phía trong cùng của mắt bị bong khỏi vị trí sau va đập mạnh hoặc té ngã. Các dấu hiệu cảnh báo gồm ánh sáng nhấp nháy, xuất hiện nhiều chấm đen hoặc cảm giác có màn tối che trước mắt. Khi võng mạc bong qua hoàng điểm, thị lực suy giảm nhanh; trường hợp bong toàn bộ, người bệnh chỉ còn phân biệt được sáng tối và cần được cấp cứu khẩn cấp.

Theo các nhà khoa học, những người từng chứng kiến hoặc trải qua chấn thương thường có ý thức phòng ngừa cao hơn; ngược lại, nhiều người chưa sử dụng kính bảo hộ do cảm giác bất tiện hoặc chưa nhận thức đầy đủ về rủi ro.

Hiện pickleball vẫn thiếu các quy định an toàn thống nhất tại nhiều giải đấu, khác với squash hay racquetball - những môn thể thao dùng vợt đã coi kính bảo hộ là tiêu chuẩn phổ biến. Giới chuyên môn cho rằng các ban tổ chức và liên đoàn thể thao cần sớm ban hành quy định an toàn rõ ràng hơn, đồng thời tăng cường truyền thông nhằm nâng cao ý thức bảo vệ bản thân trong cộng đồng người chơi.

Các bác sĩ khuyến nghị người chơi pickleball, đặc biệt là người lớn tuổi, người có bệnh nền hoặc người mới tiếp cận bộ môn này, nên sử dụng kính bảo hộ đạt chuẩn ASTM F3164. Khi xảy ra chấn thương vùng mắt, người chơi cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời, qua đó hạn chế biến chứng và bảo vệ thị lực lâu dài.