Khoảng 60% dân văn phòng gặp vấn đề này nhưng thường chủ quan bỏ qua

Hiện nay, việc sử dụng thiết bị điện tử trong công việc và sinh hoạt hằng ngày kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe thị giác. Trong đó, hội chứng khô mắt đang trở thành tình trạng thường gặp, đặc biệt ở nhóm người làm việc văn phòng.

Thông tin trên được các chuyên gia đưa ra tại lễ khởi động dự án “Sàng lọc khô mắt - Chăm sóc bảo vệ mắt trong môi trường thiết bị kỹ thuật số” quy mô toàn quốc diễn ra tại TP. HCM.

Theo Thầy thuốc Nhân dân, GS.BS Tôn Thị Kim Thanh, Chủ tịch Hội Nhãn khoa Việt Nam, những năm gần đây các bệnh lý liên quan đến bề mặt nhãn cầu có xu hướng gia tăng rõ rệt. Sự bùng nổ của thiết bị kỹ thuật số cùng thói quen làm việc trước màn hình trong thời gian dài được cho là một trong những yếu tố khiến hội chứng khô mắt ngày càng phổ biến.

Nếu trước đây tình trạng này thường gặp nhiều ở người lớn tuổi, thì hiện nay khô mắt đã xuất hiện ở nhiều nhóm đối tượng khác nhau. Ngoài dân văn phòng, người trẻ cũng đang trở thành nhóm có nguy cơ cao do thường xuyên tiếp xúc với điện thoại, máy tính bảng và máy tính trong thời gian dài.

Theo thống kê của ngành y tế, khoảng 60% người làm việc văn phòng mắc các bệnh lý liên quan đến mắt. Trong số đó, khô mắt được xem là tình trạng phổ biến nhất ở những người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử.

Các triệu chứng điển hình của khô mắt có thể bao gồm cảm giác khô, rát, cộm mắt, nhìn mờ, chói sáng, đau đầu hoặc khó tập trung khi làm việc. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ở giai đoạn đầu, các biểu hiện này thường khá nhẹ nên nhiều người dễ bỏ qua hoặc cho rằng đó chỉ là tình trạng mỏi mắt thông thường.

Nếu không được phát hiện và chăm sóc kịp thời, khô mắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, làm giảm hiệu suất làm việc và gây ra những vấn đề về thị lực lâu dài.

TS.BS Trần Đình Minh Huy, công tác tại khoa Khúc xạ, Bệnh viện Mắt TP. HCM, cho biết trong bối cảnh hiện nay có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc khô mắt. Một trong những nguyên nhân phổ biến là thời gian sử dụng màn hình kéo dài, khiến mắt phải hoạt động liên tục trong điều kiện tập trung cao.

Ngoài ra, việc giảm tần suất chớp mắt khi nhìn vào màn hình cũng khiến bề mặt mắt dễ bị khô và kích ứng. Một số yếu tố khác như đeo kính áp tròng, tiếp xúc với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử hoặc làm việc trong môi trường có điều hòa, luồng gió thổi trực tiếp cũng có thể khiến độ ẩm của mắt giảm xuống, làm tăng cảm giác khó chịu.

Theo các chuyên gia, việc sàng lọc sớm có ý nghĩa quan trọng trong việc phát hiện và kiểm soát bệnh lý khô mắt. Một trong những công cụ đang được sử dụng là bảng câu hỏi OSDI - chỉ số đánh giá bệnh lý bề mặt nhãn cầu. Đây được xem là phương pháp đơn giản, dễ áp dụng nhưng mang lại hiệu quả trong việc sàng lọc ban đầu.

Từ thực tế ngày càng nhiều người gặp các vấn đề về mắt, chiến dịch tầm soát khô mắt miễn phí trên quy mô toàn quốc đã được triển khai nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về chăm sóc sức khỏe thị giác.

Theo đại diện đơn vị triển khai dự án, chiến dịch tập trung vào việc sàng lọc khô mắt thông qua bộ câu hỏi chuẩn y khoa, đồng thời tăng cường truyền thông để người dân hiểu rõ hơn về các dấu hiệu cảnh báo cũng như các biện pháp bảo vệ mắt trong môi trường làm việc với thiết bị điện tử.

Chương trình cũng được triển khai trên nhiều kênh khác nhau như hệ thống hơn 2.400 nhà thuốc, các nền tảng số và chuỗi hoạt động khám sức khỏe thực tế nhằm tiếp cận đông đảo người dân.

Một điểm đáng chú ý của dự án là việc ra mắt bộ câu hỏi tầm soát khô mắt trực tuyến với sự bảo trợ chuyên môn của Hội Nhãn khoa Việt Nam. Bộ câu hỏi này tập trung đánh giá các triệu chứng thường gặp như chói mắt, cộm, đau nhức, nhìn mờ hoặc giảm thị lực, đồng thời xem xét tần suất xuất hiện triệu chứng và các yếu tố môi trường có thể gây khó chịu cho mắt.

Thông qua bảng khảo sát, người dân có thể nhanh chóng tự đánh giá tình trạng mắt của mình, từ đó nhận biết sớm nguy cơ khô mắt cũng như mức độ ảnh hưởng của bệnh đến sinh hoạt hằng ngày.

Các chuyên gia nhãn khoa cho rằng khô mắt hoàn toàn có thể được phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả nếu người dân hiểu rõ các dấu hiệu cảnh báo và chủ động thực hiện các bước sàng lọc ban đầu. Việc quan tâm đến sức khỏe mắt từ sớm sẽ góp phần bảo vệ thị lực và hạn chế các biến chứng có thể xảy ra trong tương lai.