Sống cùng người gây phiền toái có thể khiến bạn già đi nhanh hơn?

Một nghiên cứu khoa học mới công bố cho thấy những người thường xuyên gây phiền toái, khiến cuộc sống của bạn trở nên căng thẳng và khó khăn hơn, có thể góp phần làm tăng tốc quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.

Trong nghiên cứu được công bố tháng trước trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences, các nhà khoa học phát hiện rằng những người có nhiều “hassler” trong cuộc sống - tức những người thường tạo ra vấn đề hoặc khiến cuộc sống của người khác trở nên phức tạp có xu hướng sở hữu tuổi sinh học cao hơn so với tuổi theo thời gian của họ.

Các tác giả nghiên cứu cho biết: “Kết quả này cho thấy những người gây phiền phức trong môi trường xã hội của một cá nhân có thể là một yếu tố rủi ro sinh học quan trọng nhưng từ lâu chưa được chú ý đúng mức.”

Trong quá trình phân tích dữ liệu, nhóm nghiên cứu cũng tính đến nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình lão hóa như nghề nghiệp, những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu hay thói quen hút thuốc. Tuy vậy, tác động của các mối quan hệ xã hội tiêu cực vẫn được ghi nhận ở mức đáng kể.

Theo các nhà khoa học, mức độ ảnh hưởng của những người gây phiền phức không hề nhỏ. Nhóm tác giả cho biết: “Mỗi người gây phiền phức xuất hiện thêm trong cuộc sống có liên quan đến việc tốc độ lão hóa sinh học tăng khoảng 1,5%, tương đương với việc tuổi sinh học cao hơn khoảng 9 tháng ở những người cùng độ tuổi theo thời gian.”

Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng không phải mọi “người gây phiền phức” đều tạo ra tác động giống nhau. Những người gây phiền phức là thành viên gia đình hoặc bạn bè có liên hệ bất lợi rõ rệt với quá trình lão hóa sinh học. Trong khi đó, trường hợp người gây phiền phức là vợ hoặc chồng lại không cho thấy mối liên hệ tương tự.

Ngoài ảnh hưởng đến quá trình lão hóa sinh học, sự hiện diện của những người gây phiền phức trong môi trường xã hội còn liên quan đến nhiều hệ quả bất lợi khác đối với sức khỏe. Các nghiên cứu trước đây cho thấy những mối quan hệ tiêu cực có thể đi kèm với nguy cơ cao hơn đối với trầm cảm, lo âu cũng như chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn.

Các tác giả nghiên cứu nhận định: “Những phát hiện này cho thấy vai trò đáng chú ý của các mối quan hệ xã hội tiêu cực trong quá trình lão hóa sinh học. Chúng có thể hoạt động như những tác nhân gây căng thẳng kéo dài, đồng thời gợi ý rằng cần có các biện pháp can thiệp nhằm giảm thiểu những tác động xã hội bất lợi để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh hơn.”

Dù vậy, nhóm nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng kết quả hiện tại mới chỉ cho thấy mối liên hệ giữa các mối quan hệ xã hội tiêu cực và tốc độ lão hóa sinh học, chứ chưa thể chứng minh được mối quan hệ nhân quả trực tiếp.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học lưu ý rằng hiện nay vẫn chưa có một định nghĩa thống nhất về tuổi sinh học. Đồng thời, cũng chưa có nghiên cứu mang tính kết luận khẳng định rằng việc lão hóa sinh học diễn ra nhanh hơn sẽ dẫn đến nguy cơ tử vong sớm.