Vì sao người Nhật sống thọ hàng đầu thế giới? Bí quyết nằm ở lối sống tưởng quen mà không phải ai cũng làm được
Văn hóa tắm suối khoáng nóng (Onsen) góp phần lớn vào quá trình chăm sóc sức khỏe tự thân của người Nhật Bản.
Văn hóa tắm suối khoáng nóng (Onsen) góp phần lớn vào quá trình chăm sóc sức khỏe tự thân của người Nhật Bản.
Loại gia vị đặc biệt này chính là bí quyết để sống lâu hơn của người dân ở ngôi làng Acciaroli của Ý.
Tác giả nam cao tuổi nhất thế giới đã chia sẻ triết lý sống thọ của mình: giữ lối sống lành mạnh, tiết kiệm cảm xúc và tuyệt đối không nói xấu người khác.