Nếu muốn trẻ lâu và sống thọ, bạn cần bỏ ngay 5 thói quen này
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, "lão hóa khỏe mạnh" được xây dựng từ các lựa chọn lặp đi lặp lại mỗi ngày, từ việc vận động đều đặn đến cách chúng ta ăn uống.
Lão hóa
Phát hiện bí mật trong máu của những người sống thọ hơn 100 tuổi
Khám phá điều bí mật này có thể giúp nhiều người sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Loại rau bình dân chợ Việt bán 30.000 đồng/kg, công dụng chống oxy hóa ăn đứt trà xanh
Một loại lá bình dị, có giá chỉ khoảng 30.000 đồng/kg tại các khu chợ Việt Nam lại đang khiến người tiêu dùng và giới khoa học chú ý khi sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội so với cả trà xanh.
Loại rau từng dùng chống đói nay lại là ‘nhân sâm của người nghèo’: Giá chỉ 25.000 đồng/kg, được bán bạt ngàn ngoài chợ
Rau khoai lang, hay còn gọi là rau lang, vốn từng là thực phẩm cứu đói trong quá khứ, nhưng ít ai ngờ rằng loại rau giản dị này lại có giá trị dinh dưỡng quý giá, được ví ngang tầm với nhân sâm.
Siêu thực phẩm trồng rất nhiều ở Ninh Thuận, khiến bác sĩ tim mạch và da liễu gật gù khen ngợi
Nho hấp dẫn bởi vẻ ngoài mọng nước, vị ngọt thanh tao và được ví như một “ngọc quý” của sức khỏe.
Loại hoa khô giá 1,3 triệu đồng/kg nhưng bị 'bỏ quên' tại Việt Nam
Dù đã được trồng tại Việt Nam từ nhiều năm qua, cây đỗ trọng – loài thực vật cổ đại được mệnh danh là “hóa thạch sống” – vẫn đang là một mặt hàng khan hiếm trên thị trường dược liệu.
'Thần dược' giá rẻ bán đầy chợ Việt, ăn đều đặn giúp phòng ung thư và trẻ lâu
Với hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, loại nấm này không chỉ làm phong phú thêm bữa ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Phụ nữ 'già chậm' thường có 6 đặc điểm chung này, nếu có nhiều hơn 2 thì chúc mừng bạn
Sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tự nhiên mà không ai có thể thay đổi được nhưng chúng ta có thể làm chậm tốc độ lão hóa nhờ rèn luyện, duy trì thói quen tốt.
Các tin nổi bật
©2026. Bản quyền thuộc về StockProXX