Thói quen đơn giản mỗi ngày giúp 'đảo ngược' lão hóa, kéo dài tuổi thọ
Nhiều người cho rằng muốn quá trình lão hóa diễn ra chậm phải dựa vào những sản phẩm đắt đỏ. Ngược lại, các chuyên gia cho biết, những thói quen nhỏ được thiết lập hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn.
