Đi bộ bao nhiêu phút một ngày để có thể kéo dài tuổi thọ thêm 11 năm?
Đi bộ là hình thức thể dục đơn giản, không đòi hỏi kỹ thuật nhưng lại là bài tập mang đến lợi ích sức khỏe bền vững nếu thực hiện đều đặn.
thể dục
Những ngành nghề được tuyển lao động dưới 13 tuổi theo luật Việt Nam
Theo quy định mới được Bộ Nội vụ công bố, một số ngành nghề đặc thù được phép tuyển dụng trẻ em dưới 13 tuổi, với những yêu cầu và thủ tục nghiêm ngặt.
Cậu bé 17 tuổi thu về mỗi tháng cả triệu USD nhờ AI
Cậu học sinh trung học đã chứng minh rằng AI không chỉ là công nghệ của tương lai mà còn là công cụ thiết thực, có thể thay đổi cuộc sống ngay từ hôm nay.
Chuyên gia chỉ cách đi bộ đường dài an toàn dưới trời nóng gắt
Nhiệt độ tăng cao có thể khiến việc đi bộ trở thành một bài tập thể dục nguy hiểm, thậm chí có thể gây tử vong.
Đi bộ nhanh 11 phút mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm
Các nhà khoa học cho biết đi bộ nhanh 11 phút mỗi ngày, gần 75 phút mỗi tuần giúp giảm 23% nguy cơ tử vong sớm, 17% nguy cơ mắc bệnh tim và 7% nguy cơ ung thư.
Các tin nổi bật
©2026. Bản quyền thuộc về StockProXX