Lời khuyên cho người hay ngủ trưa
Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ làm việc, cải thiện sự tỉnh táo, khả năng tập trung và trí nhớ.
Tư thế ngủ
Nam nhân viên 37 tuổi bị liệt bàn tay sau một giấc ngủ ngắn ở văn phòng
Sau khi gối đầu lên cánh tay ngủ khoảng 30 phút ở công ty, nam nhân viên văn phòng tỉnh dậy và nhận thấy bàn tay không thể duỗi được cổ tay, các ngón tay rũ xuống, sức cầm nắm giảm rõ rệt.
Các tin nổi bật
©2026. Bản quyền thuộc về StockProXX