Vì sao ngày càng có nhiều người 'ế'? Các nhà khoa học đã có câu trả lời

Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu, nhiều người thường khẳng định bản thân có một “gu” rất rõ ràng: Đối phương phải cao ráo, có thu nhập ổn định, hài hước hoặc sở hữu những đặc điểm cụ thể về ngoại hình và tính cách. Nhiều người tin rằng chỉ cần gặp được người khớp với danh sách tiêu chuẩn đó, một mối quan hệ hạnh phúc sẽ hình thành.

Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học cho thấy thực tế lại diễn ra theo hướng khác. Con người thường đưa ra hàng loạt tiêu chí về bạn đời lý tưởng, song người họ gắn bó lâu dài lại nhiều khi nằm ngoài khuôn mẫu ban đầu.

Nghịch lý của hình mẫu lý tưởng

Năm 2020, nhà tâm lý học Paul Eastwick thuộc Viện Đại học California (Mỹ) cùng các cộng sự tiến hành một thí nghiệm nhằm kiểm tra mức độ chính xác của “gu” cá nhân. Những người tham gia được yêu cầu liệt kê chi tiết đặc điểm của mẫu bạn đời mong muốn. Sau đó, họ được sắp xếp tham gia các buổi hẹn hò trực tiếp với nhiều đối tượng khác nhau.

Kết quả cho thấy mức độ rung động thực tế giữa các cặp đôi gần như không phụ thuộc vào danh sách tiêu chuẩn ban đầu. Nhiều người vẫn nảy sinh cảm xúc mạnh mẽ với những đối tượng có đặc điểm trái ngược với hình mẫu họ từng mô tả.

Hiện tượng này được các chuyên gia ví như việc lựa chọn món ăn trong nhà hàng. Một người có thể chắc chắn rằng mình thích bít tết, nhưng khi vô tình thử một món mì Ý của bàn bên cạnh, họ nhận ra khẩu vị của mình linh hoạt hơn tưởng tượng.

Theo cách tương tự, trong các mối quan hệ tình cảm, trải nghiệm gặp gỡ trực tiếp thường ảnh hưởng mạnh tới cách con người đánh giá đối phương. Những đặc điểm từng bị xem là hạn chế, như tính cách hơi bừa bộn hoặc nóng nảy, đôi khi trở nên ít quan trọng.

Theo Samantha Joel - nhà tâm lý học tại Đại học Western (Canada), sự hấp dẫn về mặt thể chất và tương tác trực tiếp thường quyết định bước khởi đầu của một mối quan hệ. Khi cảm xúc ban đầu xuất hiện, tâm trí con người có xu hướng tập trung vào những điểm tích cực của đối phương nhằm duy trì kết nối. Các nhà nghiên cứu gọi cơ chế này là “thiên kiến phát triển”.

Cái bẫy của ứng dụng hẹn hò

Xu hướng phụ thuộc vào tiêu chuẩn cứng nhắc cũng lý giải vì sao nhiều người gặp khó khăn khi tìm kiếm bạn đời thông qua ứng dụng hẹn hò.

Phần lớn nền tảng hẹn hò trực tuyến yêu cầu người dùng đưa ra quyết định dựa trên ảnh đại diện và vài dòng giới thiệu ngắn. Cách thức này khiến quá trình lựa chọn trở nên giống việc lọc hồ sơ theo tiêu chí có sẵn, thay vì tạo điều kiện cho sự kết nối tự nhiên.

Ngoài ra, môi trường trực tuyến dễ khiến người dùng đưa ra đánh giá vội vàng. Chỉ cần buổi gặp đầu tiên diễn ra gượng gạo, nhiều người nhanh chóng dừng liên lạc và chuyển sang tìm kiếm lựa chọn mới. Điều này tạo ra vòng lặp trò chuyện ngắn ngủi và khó hình thành mối quan hệ bền vững.

Theo Eastwick, sự hấp dẫn giữa 2 người thường cần thời gian để phát triển. Việc loại bỏ cơ hội quá sớm có thể khiến nhiều người bỏ lỡ những kết nối có tiềm năng.

3gợi ý để thoát vòng lặp “tìm đúng gu”

Từ các nghiên cứu về hành vi hẹn hò, chuyên gia tâm lý đưa ra một số gợi ý giúp tăng khả năng hình thành mối quan hệ lâu dài.

-Mở rộng vòng tròn gặp gỡ trực tiếp: Bạn bè thân thiết hoặc các mối quan hệ quen biết lâu năm có thể đóng vai trò kết nối hiệu quả. Nhiều cặp đôi hình thành tình cảm sau một thời gian dài làm bạn.

- Áp dụng “quy tắc 3 buổi hẹn”: Nếu buổi gặp đầu tiên chưa tạo cảm giác đặc biệt, việc gặp lại thêm vài lần giúp cả 2 có cơ hội hiểu nhau rõ hơn trước khi đưa ra quyết định.

- Tăng cường trải nghiệm chung: Những hoạt động như nấu ăn, chơi thể thao hoặc tham gia sự kiện ngoài trời tạo ra nhiều tương tác thực tế hơn so với việc chỉ trò chuyện qua tin nhắn.

Người khiến bạn rung động sau cùng có thể sở hữu những đặc điểm hoàn toàn khác với hình dung ban đầu: quá cao hoặc quá thấp, có những sở thích lạ lùng, thậm chí làm một công việc tưởng chừng đơn điệu. Dẫu vậy, chính những khác biệt đó đôi khi lại trở thành yếu tố tạo nên sự đồng điệu, khiến họ trở thành người phù hợp nhất mà trước đó bạn chưa từng nghĩ tới.

Theo Atlantic