4 nguyên tắc ăn dưa muối không lo bị ung thư
Dưa cải hay cà muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn khi dưa chưa chín vàng hoặc nổi váng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Dưa cải hay cà muối chua có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhiều lợi khuẩn tốt nhưng nếu ăn khi dưa chưa chín vàng hoặc nổi váng sẽ không tốt cho sức khỏe.
Chuyên trang ẩm thực Taste Atlas mới đây đã vinh danh phở bò của Việt Nam vào top những món ăn có nước dùng từ thịt ngon nhất thế giới.
Anh đã đến TP.HCM sau đó là Hà Nội, quyết định di chuyển bằng GrabBike để hành trình khám phá ẩm thực của mình đi kèm với “văn hóa xe máy” ở Đông Nam Á.
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh khuyên ông Victor, 60 tuổi, nên ăn thêm protein, rau, trái cây để có năng lượng tập luyện, giúp tăng cơ, giảm mỡ.
Trong những năm gần đây, ẩm thực Việt Nam ngày càng có dấu ấn hơn trên thị trường quốc tế khi xuất hiện trên hàng loạt các kênh truyền thông, mạng xã hội hay những sự kiện lớn. Từ chỗ chỉ gói gọn trong thị trường nội địa, giờ đây đã có nhiều thương hiệu đồ ăn, đồ uống đậm đà bản sắc Việt bắt đầu hành trình xuất ngoại, tìm kiếm cơ hội chinh phục thêm những “chân trời” mới.
Ăn cơm nấu từ gạo trắng và gạo lứt đều giúp bạn có thêm năng lượng, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nên vo gạo cẩn thận trước khi nấu.
Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm như thịt gà, cá biển, thịt bò.
Hơn một tháng nay, chị Thục bắt đầu cho cua Cà Mau vào những bình thủy tinh lớn, ngâm ngập trong sữa tươi hoặc xá xị. Cách chế biến lạ này khiến thực khách chú ý, tò mò tìm tới quán thưởng thức.
Đậu phụ xuất hiện trong cả bữa cơm bình dân lẫn các nhà hàng cao cấp. Đây là thực phẩm mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu ăn quá mức.
Các loại hạt, sữa chua và táo là sự lựa chọn tốt cho bữa nhẹ buổi tối, giúp giảm nguy cơ tăng lượng đường trong máu vào ban đêm.