'Siêu thực phẩm' giá rẻ bất ngờ: Giàu omega-3 hơn cả cá hồi, chợ Việt bán đầy nhưng ít ai biết quý
Đây là loài cá rất phổ biến tại Việt Nam do giá cả phải chăng, dễ tìm mua và có thể chế biến thành nhiều món ngon.
Cá hồi
Loại hạt nhỏ hơn con kiến đang được săn lùng: Giàu omega-3 hơn cả cá hồi, tác dụng bổ não - dưỡng tim - chống già
Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách dùng hạt chia hợp lý.
Loại cá tốt nhất thế giới tại Việt Nam nhưng nhiều nhà hay cho mèo ăn: Vừa rẻ vừa giàu DHA, là 'cá hồi cho nhà bình dân'
Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại cá tưởng chừng quen thuộc lại có giá trị dinh dưỡng ngang ngửa "ông hoàng" cá hồi, đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đó chính là cá mòi, được mệnh danh là "cá hồi cho nhà bình dân" vì sự kết hợp hoàn hảo giữa giá thành rẻ và hàm lượng DHA dồi dào.
Gặp 2 loại cá này ở chợ, đừng bò qua: Dinh dưỡng chẳng kém cá hồi, ngon mà giá lại rẻ
Cá hồi từ lâu được biết đến như "siêu thực phẩm" nhưng giá thành khá cao, hiện có nhiều loại cá khác "bổ ngang" cá hồi mà giá cả lại phải chăng, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
Nuôi loài cá 'bình dân' ngoài chợ, dinh dưỡng không kém cá hồi đắt đỏ, lão nông Thanh Hóa lãi đều tay hàng trăm triệu mỗi năm
Loài cá này rất phổ biến tại Việt Nam, nơi có điều kiện lý tưởng để nuôi trồng và khai thác.
Bê bối 500 tấn cá hồi Na Uy: Cá chết buộc phải tiêu hủy nhưng lại được tuồn ra thị trường suốt nhiều năm, người tiêu dùng bàng hoàng
Số cá này bao gồm cá chết trước khi giết mổ, cá rơi xuống sàn, cá bị thương, cá trưởng thành sớm – tất cả đều bị cấm đưa vào chuỗi tiêu dùng theo quy định của Na Uy.
Loại cá này đầy chợ Việt, dinh dưỡng không kém cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/5: Nhiều người ăn mà không biết hết công dụng
So với các loại cá biển nhập khẩu loại cá này có giá thành phải chăng hơn rất nhiều, giúp người tiêu dùng dễ dàng tiếp cận với một nguồn thực phẩm bổ dưỡng.
Tưởng cá hồi giàu omega-3 nhất, ai ngờ chỉ xếp thứ 2: Loại cá bình dân ở chợ Việt mới là 'vua thực sự', nhiều người ngó lơ
Đây là loại cá quen thuộc trong mâm cơm Việt, không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng không kém gì cá hồi đắt đỏ.
Loại rau bán khắp chợ Việt, giá từ 5.000 đồng/bó mà chứa sắt nhiều gấp 7 lần thịt bò
Không phải thịt bò hay cá hồi, loại rau quen thuộc thường thấy trong bữa cơm gia đình Việt mới là “kho báu” sắt và dinh dưỡng, với mức giá rẻ đến khó tin.
Tất tay với 2 loại cá nhập ngoại, nông dân Lào Cai lần lượt thành tỷ phú
Sau hơn 20 năm kể từ khi lần đầu tiên được đưa về vùng núi cao Sa Pa nuôi thử nghiệm, cá tầm và cá hồi đã trở thành “vàng nổi” giữa núi rừng Tây Bắc.
Các tin nổi bật
©2026. Bản quyền thuộc về StockProXX