Chuyên gia Harvard tiết lộ 6 'siêu thực phẩm' có thể giúp cơ thể trẻ hơn, sống thọ hơn
Nghiên cứu mới cho thấy uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.
Nghiên cứu mới cho thấy uống vitamin tổng hợp mỗi ngày có thể góp phần làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.
Các nhà tài phiệt và quỹ gia đình đã bơm hàng tỷ USD vào các công ty và chương trình nghiên cứu nhằm kéo dài “healthspan” - thời gian sống khỏe mạnh của con người.
Không chỉ giúp cải thiện chức năng gan, thận và tim mạch, loại cây này còn sở hữu khả năng chống lão hóa cao gấp 8 lần so với trà xanh.
Nhiều người bỏ ra rất nhiều tiền để mua thuốc bồi bổ sức khỏe nhưng lại quên mất xung quanh có rất nhiều loại rau tốt được ví như "nhân sâm của người nghèo".
Hai loại rau này đã được người dân ở vùng trường thọ của Nhật Bản yêu thích và cũng có thể dễ dàng tìm thấy tại Việt Nam.
Tuy thường xuyên được người Việt sử dụng trong bữa cơm nhưng loại quả này vẫn thường bị nhầm lẫn là củ.