Một nghiên cứu chỉ ra, trạng thái tâm lý và cách con người phản ứng với các biến cố hằng ngày có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe khi tuổi tác ngày càng cao.
Người Nhật ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật, đây cũng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Các chuyên gia khuyến cáo nên kiểm tra sức khỏe ít nhất mỗi năm một lần, đặc biệt là các chỉ số quan trọng như huyết áp, đường huyết và chức năng gan, thận.
Chuyên gia dinh dưỡng người Nhật gợi ý 5 loại trái cây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy chìa khóa để cải thiện tuổi thọ đôi khi lại đến từ những thói quen rất đơn giản.
Các chuyên gia cho biết, thiếu ngủ kéo dài không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và trầm cảm, mà còn âm thầm bào mòn tuổi thọ theo thời gian.
Nghiên cứu còn chỉ ra cơ chế tương tự có thể áp dụng ở con người.
Từ buồng oxy cao áp, truyền tế bào gốc đến chụp MRI toàn thân, giới siêu giàu luôn theo đuổi những phương pháp “kéo dài tuổi thọ” đắt đỏ. Nhưng vài tháng gần đây, họ lại khởi xướng một trào lưu mới gây tranh cãi: bỏ ra tới 10.000 USD cho mỗi lần lọc vi nhựa và độc tố khỏi máu.
Từ thung lũng Silicon đến các phòng thí nghiệm sinh học, các tỷ phú đang đổ hàng trăm triệu, thậm chí tỷ USD vào công nghệ chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ, với niềm tin rằng "cái chết có thể là một “lỗi kỹ thuật” cần sửa chữa".
Các nhà tài phiệt và quỹ gia đình đã bơm hàng tỷ USD vào các công ty và chương trình nghiên cứu nhằm kéo dài “healthspan” - thời gian sống khỏe mạnh của con người.
