Phát hiện mới về cách ăn đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu và cả hạ huyết áp
Cách ăn đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu và cả hạ huyết ápchỉ cần tiêu thụ thêm 1 khẩu phần trái cây và rau quả mỗi ngày đã giúp giảm nguy cơ
Sức khỏe
Loại hạt "tí hon", giá rẻ người Việt Nam hay dùng được coi là “tiên dược” chống ung thư, tiểu đường
Loại hạt bé xíu, giá thành thì rẻ bèo được coi là “thần dược” nên có trên mỗi mâm cơm Việt. Mè đen được biết đến với cái tên thông dụng hơn là vừng đen.
Tuổi thọ trung bình của người Việt hơn 73 tuổi nhưng kèm nhiều bệnh
Hiện tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 73,6 tuổi, phụ nữ Việt Nam có tuổi thọ cao hơn nam giới. Trung bình người cao tuổi ở Việt Nam mắc 3-4 bệnh.
Những loại "siêu thực phẩm" được truyền miệng có tác dụng thần kỳ, nhưng thực tế lại vô nghĩa và gây hại cho sức khỏe
Chúng ta đều đã nghe nói về "siêu thực phẩm" - những loại thực phẩm được quảng cáo hoặc truyền miệng là có giá trị dinh dưỡng cao đến mức được xem là thần kỳ.
Chuyên gia tuổi thọ chia sẻ bữa sáng '1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ'
Giáo sư người Mỹ chia sẻ ba điều cần lưu ý để có bữa sáng lành mạnh, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.
Thói quen giúp não khỏe mạnh của tỷ phú Bill Gates
Bill Gates từng nghĩ ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm là lười biếng và không cần thiết. Giờ đây, đó là thói quen quan trọng số một giúp ông có bộ não khỏe mạnh.
Phát hiện ung thư đại tràng từ bất ổn khi đi vệ sinh nhiều người gặp
Táo bón kéo dài nhiều tháng, nam bệnh nhân 68 tuổi mới đến bệnh viện khám. Các bác sĩ nội soi phát hiện bất thường và chẩn đoán theo dõi ung thư đại tràng.
Lợi ích của hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn
Một nghiên cứu mới đây do các nhà nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) thực hiện cho thấy không chỉ những bài tập thể dục được xây dựng có cấu trúc, mà ngay cả các hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn như leo cầu thang hoặc lau nhà cũng có lợi cho sức khỏe con người và làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
3 thói quen xấu vào buổi tối làm tăng đến 50% nguy cơ ung thư nhưng rất nhiều người mắc phải
Đây là những thói quen vào buổi tối làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.
Loại thịt có nhiều protein nhất, 2 lạng đủ nhu cầu cả ngày
Chỉ cần ăn 200g (2 lạng) thịt gà không da hoặc ức gà mỗi ngày, bạn sẽ nhận được hơn 50g protein.
Các tin nổi bật
©2026. Bản quyền thuộc về StockProXX