Thói quen sinh hoạt nhiều người mắc phải đang âm thầm ‘rút ngắn tuổi thọ’ từng ngày, đặc biệt nhóm người sau 50 tuổi cần chú ý
Tuổi thọ của chúng ta sẽ bị tác động bởi những thói quen sống, chế độ sinh hoạt và tập luyện.
Tuổi thọ
5 thói quen khiến tuổi thọ ‘tụt không phanh’: Hút thuốc lá chỉ đứng thứ 2, số 4 khiến nhiều người bất ngờ
Để sống lâu và khỏe mạnh, việc tránh xa những thói quen này là cực kỳ quan trọng, đặc biệt khi hầu hết chúng có thể được thay đổi và cải thiện.
Nghiên cứu của Đại học Mỹ tiết lộ sự thật thú vị về tuổi thọ tối đa của con người
Mặc dù tuổi thọ của con người ngày càng tăng lên nhưng các chuyên gia nhấn mạnh rằng những người sống qua tuổi 115 vẫn là rất hiếm.
7 loại thực phẩm người sau 60 tuổi nên tránh để có sức khỏe ổn định, tuổi thọ kéo dài
Khi bước qua tuổi 60, bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống hơn bởi lúc này, cơ thể đã lão hóa và khó tiêu thụ nhiều loại thực phẩm.
Chuyên gia Harvard mách 4 mẹo ăn uống đơn giản để ‘trường thọ’, ai cũng dễ dàng làm được
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Phát hiện thực phẩm ‘bổ tựa nhân sâm’ giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả, nhóm người sau 50 tuổi nên bổ sung thường xuyên
Chăm sóc sức khỏe, duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc.
4 điểm 'dễ gãy' ở người tuổi thọ ngắn: Nếu ai không có là tín hiệu tốt
Ngày nay, với sự tiến bộ trong tiêu chuẩn sống và y tế, người ta ngày càng quan tâm đến việc kéo dài tuổi thọ của bản thân.
Không phải đi bộ, môn thể thao 'rẻ tiền' này mới là 'liều thuốc' trường sinh, kéo dài tuổi thọ: Mỗi tuần tập 2-3 lần là sống khỏe
Đây là môn thể thao đem lại vô vàn lợi ích to lớn cho sức khỏe của con người, từ đó có thể kéo dài tuổi thọ.
Điểm mặt 7 loại thực phẩm bình dân nhưng là bí quyết sống thọ của người Nhật, rất sẵn ở chợ Việt
Người Nhật luôn nổi tiếng với tuổi thọ cao và khỏe mạnh nhờ chế độ ăn uống tuân theo những nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh.
Quốc gia châu Á chỉ nhỏ bằng 1 huyện của Việt Nam vừa lọt top 3 'Vùng Xanh trường thọ' của thế giới, vượt một loạt cường quốc
Quốc gia này đang trở thành một trong những "Vùng Xanh trường thọ" mới của thế giới.
Các tin nổi bật
©2026. Bản quyền thuộc về StockProXX